Menu de la Semaine
du 21 au 25 juillet 2025
Commande minimum 24h à l’avance – Toute commande doit être passée au moins un jour avant pour garantir la disponibilité des repas frais et faits maison.
Livraison prévue autour de l’heure du déjeuner – Les livraisons sont effectuées entre 10h00 et 13h30, en fonction du nombre de commandes et des zones de livraison. Vous recevrez un message le matin même avec l’heure estimée de votre livraison.
Tous nos plats sont livrés froids, prêts à être réchauffés ou dégustés froids selon vos préférences.
Pour toute demande spécifique (sans gluten, végétarien, sans lactose, etc.), merci de nous écrire en message privé.
Nous adaptons nos plats avec plaisir selon vos besoins.

LUNDI 21.07

MARDI 22.07

MERCREDI 23.07
Petit-déjeuner : Porridge façon tiramisu au skyr vanille et café
Déjeuner : Cuisse de poulet rôtie, couscous oriental aux légumes
Dîner : Pinsa au thon et mozzarella, salade mele (roquette, pomme, oignon, vinaigre balsamique)
Jus : Carotte – pomme – gingembre
Fermé Petit-déjeuner : Omelette caprese à la mozzarella, tomate et basilic
Déjeuner : Spaghetti aux fruits de mer, ail et persil, salade composée
Dîner : Cuisse de poulet rôtie, couscous oriental
Jus : Poire – citron – betterave.
Petit-déjeuner : Porridge aux framboises et amandes
Déjeuner : Moussaka au bœuf et légumes, salade roquette et pomme
Dîner : Spaghetti aux fruits de mer, salade composée
Jus : Pastèque – citron vert – menthe

JEUDI 24.07
Petit-déjeuner : Omelette sucrée aux myrtilles et beurre de cacahuète
Déjeuner : Quinoa bowl au saumon, légumes croquants et sauce coco-citron vert (sans gluten, sans lactose)
Dîner : Moussaka au bœuf et légumes
Jus : Ananas – pomme –citron
VENDREDI 25.07
Petit-déjeuner : Porridge chocolat, banane et beurre de cacahuète
Déjeuner : Cocotte de poulet aux légumes cuits (pommes de terre, poivron, carottes, chou-fleur, tomates, courgette, oignon)
Dîner : Quinoa bowl au saumon et sauce coco-citron vert
Jus : Orange – carotte – curcuma
Qui Nous Sommes


The Fit Chef est né d’une passion profonde pour la cuisine saine et équilibrée. Conçu comme une solution pour celles et ceux qui souhaitent bien manger sans compromis, ce service traiteur propose des repas nutritifs et savoureux, pensés pour s’intégrer parfaitement à un mode de vie actif et équilibré.
Chaque plat est préparé avec des ingrédients frais et locaux, sélectionnés avec soin pour leur qualité et leur valeur nutritionnelle. L’accent est mis sur une cuisine naturelle, où les produits de saison jouent un rôle central. Inspiré par une approche moderne de la gastronomie saine, The Fit Chef propose des menus variés, adaptés aux besoins de chacun : options végétariennes, véganes, sans gluten et riches en protéines.
L’objectif est simple : offrir une alimentation équilibrée, accessible et délicieuse, qui nourrit le corps et l’esprit. Avec une attention particulière portée aux détails, chaque repas est conçu pour allier plaisir gustatif et bien-être, sans additifs ni ingrédients superflus.
Manger sainement n’a jamais été aussi simple – des plats préparés avec soin, livrés directement à Villeneuve, Montreux et Aigle, pour vous accompagner au quotidien dans votre quête de bien-être.
Fraîcheur, équilibre et saveurs – bienvenue chez The Fit Chef !
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